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 Ne plus caquer

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Accroal
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MessageSujet: Ne plus caquer   Lun 4 Sep - 11:05

Bon et ben comme o départ, on va tout recommencer, alors mon premier challenge ca va etre de ne plus craquer, finit les conneries et en avant !!!!

Aujourd hui, je mange mes points, je me tiens bien, je vais au sport, en courses et voilà !

Pas d'écarts, de craquage, et je ne mange rien au boulot : naaaaaaaa !!!!

Qui meme me suive .... Je vais y arriver , non mais !

Poid du ébut de challenge : 66,200 kg, si tout va bien, y a 1,6 kg qui va vite dégager !!! Et plus avant samedi j espere ...

ATTENTION LES KILOS J' SUIS REMONTEE A BLOC

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MessageSujet: Re: Ne plus caquer   Mar 5 Sep - 9:30

Bon et bien je peux déja m encourager, je suis reddescendu a 65,2 et j ai fait une journée sans écart aujourd hui, super !!!

Je suis contente c'est pas souvent en ce moment, allez pour la peine c'est décidé, je recommence aujourd hui !

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Lna
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MessageSujet: Re: Ne plus caquer   Mar 5 Sep - 20:16

tu maigris vachement vite toi dis donc,c'est super!
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val71
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MessageSujet: Re: Ne plus caquer   Mer 6 Sep - 10:02

C'est bien, continue !
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MessageSujet: Re: Ne plus caquer   Mer 6 Sep - 10:11

Ccoucou !

Hier, je n ai pas craquer non plus, j ai respecter mes points !!!!

Bon en tout cas, c'est une bonne journée j ai pas englouti de cochonnerie, et la ginette ce matin continue d éliminer les kilos repris...

Lna pour repondre a ta question, tu sais ce qu on dit : kilos vite pris, vite perdus pour moi ca fonctionne comme ca ! Tant miueux, allez encore 300 grammes a eliminer pour retrouver mon poids de samedi je vais y ariver !!!!

Merci les filles

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MessageSujet: Re: Ne plus caquer   Ven 8 Sep - 10:21

Bon depuis le debut du challenge, la soirée d hier soir c est le premier reel craqage ( cf CDR ) pour le moment la balance cntinue d etre gentille, ce matin, je pensais pas voir ce chiffre ...

Pesée officielle demain, ca va etre sympa si je suis serieuse aujourd hui !!!

bonne journée Hihi

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MessageSujet: Re: Ne plus caquer   Mer 13 Sep - 10:26

Bon allez une petite journée plaisir hier, pas de reel craquage quand meme ...

Aujourdh ui on reprend tout bien !!!

J'suis contente que les craquages est casi disparus ...

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Bibi
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MessageSujet: Re: Ne plus caquer   Jeu 28 Sep - 23:19

J'ai un super challenge pour le week end...je suis de sortie vendred samedi et dimanche, pas facile pour les repas équilibrés et pourtant j'aimerais ne pas craquer à tout va...et pour la pesée de mercredi je VEUX avoir perdu qqes grammes voir kilos !
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ptit edelweiss
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MessageSujet: Re: Ne plus caquer   Ven 29 Sep - 10:27

Et bien bon courage!
Fais l'impasse sur l'alcool, le pain...
Ne pas se resservir, prendre de tout mais en petites quantités.....Aller, je suis sûre que tu peux y arriver!
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Bibi
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MessageSujet: Re: Ne plus caquer   Lun 2 Oct - 12:10

Je ne pense pas avoir réussi à fond mon challenge :(

J'ai pris des parts tout à fait raisonnables aux repas, mais j'ai craqué sur des ptits bonbons et des cacahuètes (le pire c'est que je n'aime pas vraiment ca)...j'ai osé me peser ce matin, la cata...j'ai 2jours pour arranger un peu les choses
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MessageSujet: Re: Ne plus caquer   Mar 3 Oct - 9:19

Courage après un écart si tu est sérieuse, la balance te pardonne toujours très très vite, moi dans le week end, j'i repris 2 kilos et je les ai reperdu bien sur , oups, l'était bien bonnne la tartiflette !!!

Courage , courage et encore courageeeeeeeeee

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Bibi
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MessageSujet: Re: Ne plus caquer   Mar 3 Oct - 9:28

elle a pas l'air de vouloir me faire de kdo dame balance en ce moment...ca remonte ca remonte, mais je persévère et ca viendra (j'espere lol)
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